Yoga Retreat with Isis Montemayor 30 noviembre, 2017 Ends 4 diciembre, 2017

Starts 30 noviembre, 2017
Ends 4 diciembre, 2017

To Register Contact Isis Montemayor at: isis_montemayor@yahoo.com.mx

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Un retiro te da la oportunidad de hacer una pausa en tu vida, tomar distancia del mundo para reconectarte contigo misma, descansar, ver el mundo con nuevos ojos, renovar tu energía, y que mejor que poder hacerlo en un entorno tranquilo y hermoso frente al mar.

Te invito que me acompañes a vivir esta experiencia, donde por 5 días, tu tiempo y energía estarán destinados a practicar yoga, meditar, comer rico, disfrutar del mar, descansar y estar tranquila. El retiro estará inspirado en la práctica de los 4 inconmensurables (Bondad Amorosa, Compasión, Ecuanimidad, y Gozo). Cada día, las prácticas de yoga y de meditación estarán orientadas al cultivo de cada una de estas virtudes.

Xo Ki’in es el lugar perfecto para hacer este tipo de retiro, no es un hotel, ni un spa, se siente más bien como si estuvieras en casa, está ubicado en la reserva ecológica de Sian Ka’an muy cerca de Punta Allen en Quintana Roo, y está en un entorno totalmente privado.

El transporte para llegar a esta zona es muy limitado, es por eso que viajaremos en el mismo vuelo o en los mismos horarios ya que tendremos nuestro transporte privado que nos llevará del aeropuerto de Cancún al centro de retiros; también irán por nosotras para llevarnos de regreso al aeropuerto. Los alimentos en el retiro están incluidos. Si tienes alguna necesidad especial en tu alimentación ponte en contacto conmigo para ver si podemos proveer lo que necesitas.

COSTO: 9,000 Pesos por persona en habitación compartida, liquidándolo antes del 15 de Octubre de 2017. Después de esa fecha el costo es de $10,000. (El Costo total del retiro deberá ser cubierto a más tardar el 20 de Noviembre).

Incluye: hospedaje por 4 noches, alimentos, clases guíadas de yoga y de meditación y transportación aeropuerto – Xo Ki’in – aeropuerto.

Separa tu lugar con 2,000 pesos. (Las habitaciones se asignarán dependiendo del orden en que se haya liquidado el costo del retiro)

ITINERARIO (Sujeto a cambios)

DIA 1 (BONDAD AMOROSA)

  • 9:30 am Llegada al aeropuerto de Cancún.
  • 12:00 am Almuerzo-Comida en Tulum (no incluido).
  • 14:00 pm Llegada a Xo Kiín.
  • 16:00 pm Bienvenida, Introducción a la meditación y práctica suave de yoga.
  • 19:00 pm Cena20:00 pm Meditación Bondad Amorosa.

DIA 2 (COMPASIÓN)

  • 6:30 am Yoga dinámico, pranayama y meditación.
  • 9:00 am Desayuno10:00 am Tiempo libre para ir al mar, leer o descansar.
  • 12:30 pm Teoría y Meditación en la Compasión.
  • 14:00 pm Comida
  • 16:00 pm Círculo de mujeres y yoga suave.
  • 19:00 pm Cena
  • 20:00 pm Meditación de recapitulación y purificación.

DIA 3 (ECUANIMIDAD)

  • 6:30 am Yoga dinámico, pranayama y meditación.
  • 9:00 am Desayuno
  • 10:00 am Tiempo libre para ir al mar, leer o descansar.
  • 12:30 pm Teoría y Meditación Ecuanimidad.
  • 14:00 pm Comida
  • 16:00 pm Círculo de mujeres y yoga suave.
  • 19:00 pm Cena
  • 20:00 pm Meditación de recapitulación y purificación.

DIA 4 (GOZO / ALEGRÍA EMPÁTICA)

  • 6:30 am Yoga dinámico, pranayama y meditación.
  • 9:00 am Desayuno10:00 am Tiempo libre para ir al mar, leer o descansar.
  • 12:30 pm Teoría y Meditación en la alegría.
  • 14:00 pm Comida
  • 16:00 pm Círculo de mujeres y yoga suave.
  • 19:00 pm Cena
  • 20:00 pm Meditación de recapitulación y purificación.

DIA 5 (INTEGRACIÓN)

  • 6:30 am Yoga suave y meditación
  • 8:00 am Desayuno
  • 9:00 am Cierre
  • 10:30 am Salida al aeropuerto de Cancún.